Jak se připravit na první setkání psychoterapie
Jak se připravit na první setkání psychoterapie Možná si říkáte: „Proč se vůbec připravovat? Nemůžu prostě přijít a začít mluvit?“ Samozřejmě, že můžete. Ale představte si, že se chystáte na důležitou pracovní schůzku nebo na první rande. Nepřipravili byste se? Nepromysleli byste si, co chcete říct nebo čeho chcete dosáhnout? Příprava na psychoterapii je podobně […]